Counselling

Counselling/coaching
Counselling kan helpen bij het oplossen of hanteren van bijvoorbeeld stress, een gevoel van niet gelukkig zijn, of het idee niet optimaal te kunnen functioneren.
In het counsellings/coachingstraject wordt er gebruik gemaakt van technieken uit de NLP. Deze geven een scala aan mogelijkheden om letterlijk eens vanuit een andere hoek te kijken naar wat je bezighoudt en worden de dingen vanuit een ander perspectief bekeken.
Daarnaast kunnen desgewenst spiertesten worden toegepast. Deze kunnen dieper inzicht geven en voor een verrassende kijk zorgen.
De Bloesemremedies worden ingezet om het proces te ondersteunen.

NLP
Deze letters staan voor Neuro Linguistisch Programmeren. Met NLP wordt er met taal gewerkt om het brein te besturen om meer grip te krijgen op emoties en gevoelens.  Hiervoor zijn verschillende technieken en methoden beschikbaar die toegepast kunnen worden.

Spiertesten
Met hulp van spiertesten wordt een ‘gesprek’ gevoerd met het lichaam. Op deze manier kan het lichaam aangeven wat er goed voor is.
Zo kan bijvoorbeeld worden nagaan wat stressvol voor je is en hoe het mogelijk te veranderen is. Klachten en spanningen kunnen hierdoor verminderen of verdwijnen.
De spiertesten stellen geen diagnose in de medische zin, maar werken met technieken die de beschikbare energie optimaal laten functioneren. Het is toepasbaar bij o.a. stressvermindering, emotionele problemen, leerproblematiek.

Bloesemremedies
Dit zijn druppeltjes met essenties uit bloesems. Er zijn 38 Bloesemremedies die in zeven groepen verdeeld zijn. Deze zijn gecategoriseerd in verschillende aandachtsgebieden, zoals: angst, onzekerheid, onvoldoende interesse in het hier en nu, eenzaamheid, overgevoeligheid voor invloeden en ideeën van buitenaf, moedeloosheid of wanhoop, en overbezorgdheid voor het welzijn van andere mensen.
De bloesemremedies werken aan de emoties die iemand ervaart. Op deze manier kunnen als het ware ‘laagjes’ afgepeld worden. Ze kunnen het veranderingsproces op een vriendelijke manier ondersteunen.

 

Werkwijze:
Intake
Dit is een kennismakingsgesprek waarbij de werkwijze wordt besproken, en er  is een eerste verkenning van het probleem of de vraag. Een intakegesprek is dus erg belangrijk voor zowel de cliënt  als de counsellor. Zo moet het ‘klikken’ tussen beiden.

Counselingstraject
Afhankelijk van het intakegesprek wordt er een counsellingstraject opgestart. Zo’n traject bestaat uit maximaal 8 individuele gesprekken van één tot anderhalf uur.
Counselling is een gestructureerd proces naar verbetering: eerst worden de problemen/vragen geïnventariseerd, dan worden er doelen bepaald. Tenslotte wordt er een plan opgesteld om de doelen daadwerkelijk te realiseren.
Bij het uitvoeren van het gekozen stappenplan vormt de counsellor continu een klankbord.

Afronding
Een counsellingstraject is relatief kortdurend. Een gemiddelde is moeilijk te geven. Een traject kan namelijk uit 2 sessies bestaan, maar ook uit 8 sessies. Dit is volledig afhankelijk van het probleem, de vraag, de omstandigheden etc.
Voorop staat dat de cliënt nut moet ervaren van een traject. Is dat nut niet aanwezig, dan gaat de counsellor daarover in gesprek met de cliënt. Het advies kan dan zijn om door te gaan met een traject, of om het traject af te sluiten.

Te allen tijde is de cliënt baas over zijn eigen traject. Hij/zij is degene die een traject aangaat en ook stopt.  De cliënt zelf de enige persoon om te bepalen welke hulp en/of werkwijze voor hem/haar de beste is.

NLP practitioner gecertificeerd
Bachbloesems gecertificeerd
One Brain stressconsultant in opleiding